•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,1 km
schedule
Čas
02:08:21
landscape
Nastúpané
918 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 68,7 km/h |
| Výkon | 199 W | 708 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 722 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Winspace T1500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:26
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:41:00
landscape
159 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:42:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Demänová - Biela Púť (road, uphill)
Demänová - Biela Púť (road, uphill)
open_in_new
11,84 km 4.2 %
|
38:09
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 271 W | 164 bpm |
31:15
22,7 km/h
|
||||
|
Demanova - ladova jaskyna
Demanova - ladova jaskyna
open_in_new
4,69 km 2.5 %
|
11:31
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 267 W | 159 bpm |
09:50
28,7 km/h
|
||||
|
Zóna 50 (Stará horáreň - Koliesko)
Zóna 50 (Stará horáreň - Koliesko)
open_in_new
8,65 km 5.5 %
|
36:38
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 261 W | 164 bpm |
27:26
18,9 km/h
|
||||
|
Ice Cave Climb
Ice Cave Climb
open_in_new
0,92 km 8.8 %
|
02:28
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 300 W | 166 bpm |
01:43
32,2 km/h
|
||||
|
Cave of Liberty Climb
Cave of Liberty Climb
open_in_new
1,00 km 8.4 %
|
02:40
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 284 W | 167 bpm |
02:08
28,1 km/h
|
||||
|
Dem. jaskyna slobody - Jasna
Dem. jaskyna slobody - Jasna
open_in_new
4,24 km 6.6 %
|
19:06
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 273 W | 167 bpm |
13:35
18,7 km/h
|
||||
|
Záhradky Climb
Záhradky Climb
open_in_new
1,52 km 8.5 %
|
07:02
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 274 W | 168 bpm |
05:16
17,3 km/h
|
||||
|
biela-put-podla-mapy
biela-put-podla-mapy
open_in_new
1,12 km 6.8 %
|
06:16
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 276 W | 171 bpm |
03:52
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,46 km 7.8 %
|
08:33
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 237 W | 159 bpm |
05:57
14,7 km/h
|
||||
|
třinec trénink
třinec trénink
open_in_new
0,27 km 8.7 %
|
01:39
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 256 W | 165 bpm |
01:10
13,7 km/h
|
||||
|
Demänovská Dolina decent
Demänovská Dolina decent
open_in_new
1,67 km -8.7 %
|
02:00
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 14 W | 93 bpm |
01:52
53,6 km/h
|
||||
|
( DH ) Jasna
( DH ) Jasna
open_in_new
12,68 km -3.9 %
|
16:17
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 132 W | 118 bpm |
14:49
51,3 km/h
|
||||
|
s polnim plinom navzdol, da odpočije noge
s polnim plinom navzdol, da odpočije noge
open_in_new
7,55 km -5 %
|
09:12
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 104 W | 109 bpm |
08:21
54,2 km/h
|
||||
|
od Pavčinej pod Demänovú
od Pavčinej pod Demänovú
open_in_new
4,64 km -2.1 %
|
06:32
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 170 W | 130 bpm |
05:41
49,0 km/h
|
||||
|
opilecká cesta
opilecká cesta
open_in_new
1,79 km -0.7 %
|
02:54
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 168 W | 136 bpm |
02:44
39,4 km/h
|
||||
|
Mur de Ilanovo
Mur de Ilanovo
open_in_new
0,49 km 5 %
|
01:08
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 451 W | 165 bpm |
01:08
26,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre